Óleos Vegetais

o. girassol

O que são os óleos vegetais?

Chamamos também de óleo carreador, pois ele “carrega” outras substâncias que podem ser manipuladas e facilmente absorvidas pelo nosso maior órgão: a pele. Os óleos base podem ser utilizados puros, pois contém diversas propriedades quando respeitada a extração à frio, ou medicados com ervas e especiarias ou óleos essenciais.

Os óleo vegetais são extraídos de plantas e sementes, e considerados pela Ayurveda o meio mais eficaz do corpo se nutrir e absorver nutrientes diversos. Durante as massagens, manobras são executadas com a principal finalidade: que a pele se alimente e permita que órgãos, músculos e ossos se nutram desse néctar!

Óleos são basicamente formados de ácidos graxos poliinsaturados, alguns desses ácidos graxos trazem muitos benefícios a nossa saúde, como no caso do ômega-3 e ômega-6, mas essa substância é facilmente oxidada (óleo rançoso) por causa do calor ou da luz do sol, surge então a preocupação do armazenamento destes óleos em recipientes de vidro e de cor escura, de preferência âmbar, protegendo-o assim da entrada de luz e permitindo maior durabilidade das propriedades.

Extração dos óleos

O tipo de extração do óleo é fator intrínseco para que este tenha algum valor medicinal, sendo a extração à frio a maneira mais segura de manter as propriedades durante o processo. Este método é mais demorado, onde são prensadas apenas as sementes contidas no fruto, resultando em um óleo 100% puro, de altíssima qualidade preservando na íntegra todas as suas propriedades medicinais.

O óleo que passa por processos de refinamento, muitas vezes é vendido como um óleo mais “puro” ou “limpo”, mas sofrem alterações bruscas de temperatura em seu processo de extração, gerando assim um óleo vegetal sem vitaminas e oxidantes, o que não interessa para o uso terapêutico ayurvédico.

Quanto mais artificialmente colorido e cheiroso for o óleo carreador, menos propriedades ele carrega!

Utilização dos Óleos Carreadores

óleoooo

No Ocidente ainda não existe o hábito comum do uso dos óleos vegetais inseridos na cosmética consciente e natural, já no Oriente (Índia) essa prática faz parte da cultura dos hindus, praticantes naturais da Medicina Ayurveda.

Os atributos dos óleos são: pesado, penetrante, nutritivo e de fácil absorção pela pele se bem manipulados. As propriedades variam conforme o óleo, existe uma vasta gama deles, sendo seu uso atribuído a cada dosha.

Os principais óleos utilizados nas massagens e suas propriedades terapêuticas são:

Óleo de Girassol: Trata-se de um óleo muito rico em Alfatocoferol (vitamina E natural), agindo positivamente sobre as funções reprodutoras com destacada ação antioxidante, e ácidos graxos essenciais bioativos, sendo o principal deles o ácido linoléico (66,8%) de Ômega 6) e o ácido oléico (20,9% de Ômega 9). Assim sendo, atua favoravelmente sobre a pele, aumentando sua elasticidade, sobre o sistema nervoso e endócrino, tendo seu efeito notado em todas as enfermidades degenerativas e cardiovasculares. Sua atividade é sobretudo observada em casso de hipercolesterolemia, arteriosclerose e problemas relacionados ao sistema nervoso central. Além disso, o girassol, devido ao seu formato e à sua característica de ter a “face” sempre voltada para o sol, simboliza a Luz, o Otimismo, a Cordialidade e o Crescimento, sendo considerada uma planta Elevadora. Por sua textura mais fina e leve, este óleo é utilizado nos períodos mais quentes do ano, e é um óleo tridosha, podendo ser utilizado por todos os biotipos ayurvédicos.

Óleo de Gergelim: 
Este óleo contém vitamins A, B e principalmente E, responsável pelo rejuvenescimento pois além de hidratar a pele e protejê-la dos raios solares, também contém aminoácidos que melhoram a transmissão dos impulsos nervosos, que estão diretamente relacionados à memória. É considerado um excelente remédio para problemas do cérebro, como má memória e esquecimento, pois age aumentando e fortalecendo os glóbulos vermelhos do sangue o que melhora a oxigenação do cérebro, além da presença de cálcio no óleo, que é altamente efetiva para acalmar os nervos, conter a ansiedade e acalmar sintomas mentais de stress. Além dessas propriedades, o óleo de gergelim é antiinflamatório, podendo ser utilizado principalmente pelos tipos vata que tendem a sofrer de desequilíbrios e dores relacionadas às articulações, prevenindo assim quadros de artrite e artrose.

Óleo de Semente de Uva: É indicado no tratamento de obesidade, celulite e estrias, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço e o edema, restaura o colágeno e melhora a circulação periférica. Ele possui grande quantidade de oxidante OPC, conhecido por ajudar  a prevenir o envelhecimento das células e doenças degenerativas como mal de Alzheimer e mal de Parkinson. Atua como excelente antioxidante, e para a terapia ayurveda é um dos poucos óleos menos pesados podenedo ser utilizado pelos tipos pitta e kapha.

Óleo de Côco: Os óleos de coco são ricos em ácido láurico, componente este, comprovado cientificamente por vastos estudos, que possui efeitos anticancerígenos (combate câncer), por estimular o sistema imunológico. Seu uso durante as massagens é muito indicado por ser um óleo de partículas finas e fácil absorção pela pele. Suas propriedades vão desde o auxílio na redução do mau colesterol, como antiinflamatório natural, regulador do controle glicêmico e estimulante da digestão. Os tipos pitta, mais calorentos, se beneficiam do uso deste óleo no período do verão.

Ayurveda Florianópolis 2015!

​Queridos clientes / amigos​,
 
gostaríamos de agradecer pelos momentos de aprendizado que tivemos durante o ano de 2014!
 
Desejamos estar juntos novamente no próximo ano, aproveitando cada oportunidade para
 
praticarmos e usufruirmos dos inúmeros benefícios que a Medicina Ayurveda pode nos oferecer!
 


 
Informe-se quanto aos novos formatos de atendimento terapêutico, valores e pacotes  

promocionais, assim como os novos serviços de consultoria ayurvédica na cozinha!

Aproveitamos para informá-los também que no próximo ano nossos atendimentos acontecerão
 
nos bairros do Canto dos Araças (Lagoa) e Rio Tavares e não mais no Centro de Florianópolis.
 
Sejam bem vindos a conhecer a “Sala e Cozinha na floresta” com os serviços oferecidos pela 
 
Terapeuta Glendha Kreutzer – (48) 99616244
 
e o Centro ​Terapêutico Árvore Raiz, com toda a estrutura necessária para os atendimentos
 
ayurvédicos com a Terapeuta Ananda Knoll – (48) 91880908
 

Desejamos um final de ciclo cheio de paz e harmonia e que o novo ciclo

recomece repleto de energia e disposição!!!  

 
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Curso de Nutrição Ayurveda – data do pagamento com desconto até 05/11/14!

A data limite para pagamento com desconto para o

curso de Nutrição Ayurveda foi prorrogada até o dia 05/11,

conheçam o programa e as facilidades para a participação

desse curso e do Curso de Massagem Abhyanga!

Curso Nutrição 2014_2

O Espaço Cardamomo encerrará suas atividades nesse ano de 2014

com os dois cursos de maior abordagem no que se refere aos

princípios da Medicina Ayurveda.

O curso de Nutrição é voltado à todos que queiram aprender a cozinhar

orientando-se pelos princípios ayurvédicos:

temperos, sabores, atributos…

ou mesmo os cozinheiros de plantão que desejam explorar

um pouco mais do universo dos sabores vegetarianos, 

combinação de especiarias, ingredientes veganos

e receitas criativas.

Este curso será mais prático, com execução de nove receitas

entre entradas, pratos principais

 sobremesas e águas aromatizadas.

açafrão

Aproveite as facilidades e descontos na participação dos nossos cursos!
A data limite para o pagamento com desconto para o Curso de Nutrição (de R$230,00 por R$210,00) foi prorrogada até o dia 05/11!
 
Na participação dos dois cursos (Nutrição e Massagem) temos descontos especiais, e para quem vir em dupla também, confira e garanta sua vaga!
Para que os descontos sejam válidos, é preciso que o pagamento seja efetuado dentro das datas limites.
Curso de Nutrição Ayurveda em Dupla De R$210,00 por R$ 190,00 por pessoa
Curso de Massagem em Dupla De R$320,00 por R$280,00 por pessoa
Pagamento para a participação nos dois Cursos:
3 X de R$150,00
1° parcela até 05/11
2° parcela até 14/11
3° parcela até 14/12
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Parceria Espaço Cardamomo e Árvore Raíz

O Espaço Cardamomo está com uma nova parceria no sul da Ilha,
no Centro Árvore Raiz, com atendimentos individuais, palestras e cursos.
Além da terapia ayurveda o espaço oferece pilates, yoga e outras terapias.
Mais informações no site: http://www.arvoreraiz.com
Semana que vem já tem programação e estão todos convidados,
aproveitem para assistir a palestra e conhecer mais o espaço!!!
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Atendimento Ayurvédico em Itajaí

Queridos Clientes e Amigos
Entre os dias 24 de julho a 1 de agosto
estaremos marcando consulta e massagem ayurvédica
no município de Itajaí.
Os atendimentos acontecerão na
Seda da Cia experimentos Teatrais
Rua Getúlio vargas 705 – Vila Operária – Itajaí – SC
telefone para contato: 47 9909 9341 (combinar com Sandra Knoll)
ananda
 
Na medicina ayurvédica a alimentação tem papel fundamental 
na manutenção e prevenção da saúde.
Reavalie seus hábitos alimentares e aprenda a preparar
refeições prazerosas utilizando as especiarias,
ervas e alimentos naturais, tornando criativa a prática de uma dieta equilibrada!