Resultado da Oficina dos Preparados de Elixires Naturais

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E novamente me peguei surpreendida, por estar em

companhia feminina e me sentir profundamente à vontade,

como numa cena de infância, na sala ou cozinha da casa da vó,

com as tias, mães, primas e irmãs…

sentimento de nutrição, gratidão, identificação e familiaridade

com as figuras ali expostas, abertas e prontas a compartilhar

de suas dores e risadas, alegrias e dificuldades.

Muito mais do que uma tarde de chá com bolacha

(salve que até desses momentos consegui curar meus preconceitos e curtir tais oportunidades, rs),

o encontro da Oficina de Manipulação dos Preparados de Elixires Naturais

teve diferentes momentos…

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Utilização e abordagem das propriedades e uso de plantas in natura

no preparo de máscaras faciais e hidratantes vegetais…Viva a Aloe Vera!

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 Propriedades das diferentes argilas, aplicação e preparo

com hidrolatos, óleos essenciais, auto massagem ayurvédica,

conscientização do poder pessoal e leis internas e como acessá-las…

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 E sim!!! Tivemos o momento chá com bolacha,

mas bem mais requintado, com comidinhas nutracêuticas

fitormonais, que foram desde leite vege de gergelim, caldo

de inhame, até chás de artemísia, amora branca, assim como o delicioso

souflé composto das PANCS do jardim do seu Alésio!

 
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Os sorrisos das meninas bem nutridas e seus rostos luminosos

não são mérito somente dos elixires que preparamos,

mas provenientes de sua própria essência feminina,

linda, delicada e bonita por natureza, Ahô queridas!

Oficina de Preparados de Elixires Naturais

“Oficina de Preparados de Elixires Naturais”

Ãh, o que seria isso?

 

Reunir algumas mulheres e realizar um curso sobre beleza interior e exterior (claro) …., mas nenhum homem? Só mulheres mesmo? Ai ai ai, não sei não…hehehe, foi esse meu pensamento quando organizei esse curso com algumas amigas queridas.

Algum tipo de preconceito com minha própria natureza feminina? Não, na verdade confesso que carrego uma certa intolerância por alguns assuntos que foram implantados pela nossa sociedade com o rótulo de femininos, tais como “cuidar do corpo”, “o modelito da gostosa da novela das oito”, “papos de DR com o marido” etc etc etc, e por ai vai a baboseira denominada de Universo Feminino…como podem resumir algo tão belo, simples (nem tanto) e sutil, à meras tolices cafonas?

Mas com apenas um ajuste de foco, o que parecia o caos vira o paraíso: Reunir a essência feminina num ritual sagrado regado à momentos de silêncio, reflexão e moderada tagarelice…hum…parece bom!

Claro que poderemos falar de beleza, mas não aquela beleza das oito, mas a beleza intrínseca a qualquer ser que vive, sente, respira e se transforma…. vamos?

 

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Óleos Vegetais

o. girassol

O que são os óleos vegetais?

Chamamos também de óleo carreador, pois ele “carrega” outras substâncias que podem ser manipuladas e facilmente absorvidas pelo nosso maior órgão: a pele. Os óleos base podem ser utilizados puros, pois contém diversas propriedades quando respeitada a extração à frio, ou medicados com ervas e especiarias ou óleos essenciais.

Os óleo vegetais são extraídos de plantas e sementes, e considerados pela Ayurveda o meio mais eficaz do corpo se nutrir e absorver nutrientes diversos. Durante as massagens, manobras são executadas com a principal finalidade: que a pele se alimente e permita que órgãos, músculos e ossos se nutram desse néctar!

Óleos são basicamente formados de ácidos graxos poliinsaturados, alguns desses ácidos graxos trazem muitos benefícios a nossa saúde, como no caso do ômega-3 e ômega-6, mas essa substância é facilmente oxidada (óleo rançoso) por causa do calor ou da luz do sol, surge então a preocupação do armazenamento destes óleos em recipientes de vidro e de cor escura, de preferência âmbar, protegendo-o assim da entrada de luz e permitindo maior durabilidade das propriedades.

Extração dos óleos

O tipo de extração do óleo é fator intrínseco para que este tenha algum valor medicinal, sendo a extração à frio a maneira mais segura de manter as propriedades durante o processo. Este método é mais demorado, onde são prensadas apenas as sementes contidas no fruto, resultando em um óleo 100% puro, de altíssima qualidade preservando na íntegra todas as suas propriedades medicinais.

O óleo que passa por processos de refinamento, muitas vezes é vendido como um óleo mais “puro” ou “limpo”, mas sofrem alterações bruscas de temperatura em seu processo de extração, gerando assim um óleo vegetal sem vitaminas e oxidantes, o que não interessa para o uso terapêutico ayurvédico.

Quanto mais artificialmente colorido e cheiroso for o óleo carreador, menos propriedades ele carrega!

Utilização dos Óleos Carreadores

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No Ocidente ainda não existe o hábito comum do uso dos óleos vegetais inseridos na cosmética consciente e natural, já no Oriente (Índia) essa prática faz parte da cultura dos hindus, praticantes naturais da Medicina Ayurveda.

Os atributos dos óleos são: pesado, penetrante, nutritivo e de fácil absorção pela pele se bem manipulados. As propriedades variam conforme o óleo, existe uma vasta gama deles, sendo seu uso atribuído a cada dosha.

Os principais óleos utilizados nas massagens e suas propriedades terapêuticas são:

Óleo de Girassol: Trata-se de um óleo muito rico em Alfatocoferol (vitamina E natural), agindo positivamente sobre as funções reprodutoras com destacada ação antioxidante, e ácidos graxos essenciais bioativos, sendo o principal deles o ácido linoléico (66,8%) de Ômega 6) e o ácido oléico (20,9% de Ômega 9). Assim sendo, atua favoravelmente sobre a pele, aumentando sua elasticidade, sobre o sistema nervoso e endócrino, tendo seu efeito notado em todas as enfermidades degenerativas e cardiovasculares. Sua atividade é sobretudo observada em casso de hipercolesterolemia, arteriosclerose e problemas relacionados ao sistema nervoso central. Além disso, o girassol, devido ao seu formato e à sua característica de ter a “face” sempre voltada para o sol, simboliza a Luz, o Otimismo, a Cordialidade e o Crescimento, sendo considerada uma planta Elevadora. Por sua textura mais fina e leve, este óleo é utilizado nos períodos mais quentes do ano, e é um óleo tridosha, podendo ser utilizado por todos os biotipos ayurvédicos.

Óleo de Gergelim: 
Este óleo contém vitamins A, B e principalmente E, responsável pelo rejuvenescimento pois além de hidratar a pele e protejê-la dos raios solares, também contém aminoácidos que melhoram a transmissão dos impulsos nervosos, que estão diretamente relacionados à memória. É considerado um excelente remédio para problemas do cérebro, como má memória e esquecimento, pois age aumentando e fortalecendo os glóbulos vermelhos do sangue o que melhora a oxigenação do cérebro, além da presença de cálcio no óleo, que é altamente efetiva para acalmar os nervos, conter a ansiedade e acalmar sintomas mentais de stress. Além dessas propriedades, o óleo de gergelim é antiinflamatório, podendo ser utilizado principalmente pelos tipos vata que tendem a sofrer de desequilíbrios e dores relacionadas às articulações, prevenindo assim quadros de artrite e artrose.

Óleo de Semente de Uva: É indicado no tratamento de obesidade, celulite e estrias, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço e o edema, restaura o colágeno e melhora a circulação periférica. Ele possui grande quantidade de oxidante OPC, conhecido por ajudar  a prevenir o envelhecimento das células e doenças degenerativas como mal de Alzheimer e mal de Parkinson. Atua como excelente antioxidante, e para a terapia ayurveda é um dos poucos óleos menos pesados podenedo ser utilizado pelos tipos pitta e kapha.

Óleo de Côco: Os óleos de coco são ricos em ácido láurico, componente este, comprovado cientificamente por vastos estudos, que possui efeitos anticancerígenos (combate câncer), por estimular o sistema imunológico. Seu uso durante as massagens é muito indicado por ser um óleo de partículas finas e fácil absorção pela pele. Suas propriedades vão desde o auxílio na redução do mau colesterol, como antiinflamatório natural, regulador do controle glicêmico e estimulante da digestão. Os tipos pitta, mais calorentos, se beneficiam do uso deste óleo no período do verão.

Ayurveda Florianópolis 2015!

​Queridos clientes / amigos​,
 
gostaríamos de agradecer pelos momentos de aprendizado que tivemos durante o ano de 2014!
 
Desejamos estar juntos novamente no próximo ano, aproveitando cada oportunidade para
 
praticarmos e usufruirmos dos inúmeros benefícios que a Medicina Ayurveda pode nos oferecer!
 


 
Informe-se quanto aos novos formatos de atendimento terapêutico, valores e pacotes  

promocionais, assim como os novos serviços de consultoria ayurvédica na cozinha!

Aproveitamos para informá-los também que no próximo ano nossos atendimentos acontecerão
 
nos bairros do Canto dos Araças (Lagoa) e Rio Tavares e não mais no Centro de Florianópolis.
 
Sejam bem vindos a conhecer a “Sala e Cozinha na floresta” com os serviços oferecidos pela 
 
Terapeuta Glendha Kreutzer – (48) 99616244
 
e o Centro ​Terapêutico Árvore Raiz, com toda a estrutura necessária para os atendimentos
 
ayurvédicos com a Terapeuta Ananda Knoll – (48) 91880908
 

Desejamos um final de ciclo cheio de paz e harmonia e que o novo ciclo

recomece repleto de energia e disposição!!!  

 
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Curso de Nutrição Ayurveda – data do pagamento com desconto até 05/11/14!

A data limite para pagamento com desconto para o

curso de Nutrição Ayurveda foi prorrogada até o dia 05/11,

conheçam o programa e as facilidades para a participação

desse curso e do Curso de Massagem Abhyanga!

Curso Nutrição 2014_2

O Espaço Cardamomo encerrará suas atividades nesse ano de 2014

com os dois cursos de maior abordagem no que se refere aos

princípios da Medicina Ayurveda.

O curso de Nutrição é voltado à todos que queiram aprender a cozinhar

orientando-se pelos princípios ayurvédicos:

temperos, sabores, atributos…

ou mesmo os cozinheiros de plantão que desejam explorar

um pouco mais do universo dos sabores vegetarianos, 

combinação de especiarias, ingredientes veganos

e receitas criativas.

Este curso será mais prático, com execução de nove receitas

entre entradas, pratos principais

 sobremesas e águas aromatizadas.

açafrão

Aproveite as facilidades e descontos na participação dos nossos cursos!
A data limite para o pagamento com desconto para o Curso de Nutrição (de R$230,00 por R$210,00) foi prorrogada até o dia 05/11!
 
Na participação dos dois cursos (Nutrição e Massagem) temos descontos especiais, e para quem vir em dupla também, confira e garanta sua vaga!
Para que os descontos sejam válidos, é preciso que o pagamento seja efetuado dentro das datas limites.
Curso de Nutrição Ayurveda em Dupla De R$210,00 por R$ 190,00 por pessoa
Curso de Massagem em Dupla De R$320,00 por R$280,00 por pessoa
Pagamento para a participação nos dois Cursos:
3 X de R$150,00
1° parcela até 05/11
2° parcela até 14/11
3° parcela até 14/12
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