……10 dias de silêncio…….

Texto  :  Glendha  Kreutzer

Sim, dez dias de silêncio…, essa é a proposta do retiro de meditação da técnica chamada de “Vipassana”.

Vipassana significa “ver as coisas como elas realmente são”, e durante o retiro nos prpopomos a fazer o voto de silêncio verbal, onde acaba se relfletindo em nossa mente e aos poucos ajudando à aquietá-la.

Esse silêncio mental acaba por criar um certo vazio, pequenos espaços entre nossos avassaladores pensamentos. A técnica aqui é para que, ao silenciar nossa mente possamos libertar-nos dos muitos “sanskaras” que acumulamos no decorrer de nossas vidas.  Sanskaras são impressões que temos e que vamos guardando, guardando e lotando o fundo do nosso baú, e são esses benditos que acabam por guiar nossas vidas nos amarrando aos padrões de reações e pensamentos…

Ok, ok, sei que parece um pouco confuso, mas não é!!! Vamos simplificar então:

Aquietando nossa mente, obtemos mais clareza e discernimento, podendo assim “lapidar” nossas ações e emoções, tornando-nos seres mais conscientes de noosa unidade com o mundo e assim percebendo também que somos responsáveis pela harmonia em nossas vidas ou falta da mesma…

Bom, aos amigos, clientes, pacientes, peço licença para me ausentar nos próximos dez dias que se estendem até 4 de julho, pois estou indo à esse mesmo retiro que acontecerá em Curitiba, na cidade de São Luiz do Purunã. Espero que na próxima postagem, eu possa trazer um pouco mais de clareza aos textos e assim quem sabe poder ajudar um pouquinho à quem este blog visitar!

Para quem quiser conhecer um pouquinho mais sobre essa técnica de meditação, cique  aqui!

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